Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
145.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 53.79g | Carb: 69.00g.
Breakfast: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо, Babyfox Шоколад Молочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Самокат Смесь для Смузи, Биомакс Кефирный 1%, Киви. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|