Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
97.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 64.32g | Carb: 151.70g.
Breakfast: Twix Twix, Яичница. Lunch: Street Street, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Сандерс, Вкуснотеево Сметана 15%, Рис с Куриным Фаршем , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Арахис, Салат Оливье, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Бутерброд с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Twix Twix. more...
|
|
1118 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanovakr's weight history
|