Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
194.2 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 46.89g | Carb: 153.18g.
Breakfast: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Растительное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coffeeport Эклер Манго-Маракуйя, Галета с Брусникой ( Пироговый Дворик), Компот, Майонез, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сахарный Песок, Аква Минерале Вода Газированная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|