Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 120.41g | Carb: 131.35g.
Breakfast: Му-Му Сметана, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Сыр Творожный, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|