Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 92.52g | Carb: 260.68g.
Breakfast: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Кухня на Районе Боул с Курицей и Авокадо. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семья Довольна Мед, Майонез, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Абрикосы, Яшкино Крендельки с Солью, Магнит Венгерская Закуска, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Клавдия_001's weight history
|