Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 106.58g | Carb: 96.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|