Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
173.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 46.89g | Carb: 46.99g.
Lunch: Уже Готово Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Globus Витки из Ветчины, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Глобус Салат Вирийский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|