Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
175.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2022:
|
2506 kcal
|
Fat: 206.95g | Prot: 102.37g | Carb: 45.14g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, DopDrops Миндаль в Темном Шоколаде, Оргтиум Клетчатка Яблочная, Оргтиум Клетчатка Льняная, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ашан Кокосовая Стружка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Lunch: Ашан Помидор, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, DopDrops Фундук в Темном Шоколаде, Избенка Масло Сливочное, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: Dopdrops Shoko Milk Vegan, Dopdrops Chocolate Peanut Butter (Choko Milk), Dopdrops Shoko White Vegan. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|