Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 68.26g | Carb: 169.41g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Сахаром, Магнит Батон Нарезной Классический, Хуторок Масло Сливочное, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Нектарин, Snickers Minis, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Snickers Minis. more...
|
|
1267 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|