Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
251.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 59.34g | Carb: 237.81g.
Breakfast: Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Тилапия, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Сахаром. Lunch: Нектарины, Компот, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Nesquik Какао, Твикс Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Жанна.К's weight history
|