63,65kg
Whoops, was ist denn da passiert? Hab gefühlt gar nicht so wenig gegessen gestern. Aber gut, ich beschwere mich nicht 😄 genug Platz für das Steak heute Abend 😉😋 Euch eine gute Zielgerade ins Wochenende!
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140.4 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2022:
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855 kcal
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Fat: 21.75g | Prot: 46.00g | Carb: 112.41g.
Breakfast: Rinatura Bio Gepuffter Amaranth, REWE Bio Honig-Dinkel, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Leibniz Pick Up Dark, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. more...
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losing 9.3 lb a week
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Comments
Danke, dir auch! 🙋🏼♀️☀️👍🏻
09 Jun 22 by member: 📚 MrsLP
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👏🏻👍🏻💚😁 deine Waage ist mit Dir ! 😁💚👍🏻👏🏻
10 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja, morgen wird das aber definitiv anders sein.
Das Steak und dazu Kartoffelspalten mit Joppiesauce heute Abend waren köstlich aber reichhaltig 😋👍🏻
10 Jun 22 by member: 📚 MrsLP
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deine Waage kann ja nicht immer mit Dir sein, sonst landest da wieder wo du angefangen hast und das will deine Waage ganz Gewiß nicht 😋😁
10 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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