Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 57.71g | Carb: 134.46g.
Breakfast: Чай, SNT Ultra Omega-3 , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Чай, Помидоры, Каша Пшенная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Творог. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Krisstina12345's weight history
|