Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 79.87g | Carb: 80.45g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|