Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 52.30g | Carb: 189.18g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Самбери Хлеб Заливной. Lunch: ВкусВилл Пирог с Лососем, Bauer Суп с Шампиньонами. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Сушеное Манго, Клубника, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|