Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 38.83g | Carb: 199.90g.
Breakfast: Хуторок Сметана 20%, Чай с Сахаром, Блины на Кефире. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хуторок Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хуторок Масло Сливочное, Магнит Батон Нарезной Классический. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
|
1594 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|