Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 73.36g | Carb: 214.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Меренговый Рулет, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Сыр Российский, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Кофемания Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1809vbirf's weight history
|