Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 81.13g | Carb: 182.77g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Увелка Гречка Вареная, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сироп, Молочный Коктейль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|