meat_eater's Journal, 03 June 2022

ОГ-84
ОТ-72
ОБ-92

112.0 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1425 kcal

Fat: 72.78g | Prot: 34.56g | Carb: 157.31g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...

1237 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...