Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
196.9 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 69.07g | Carb: 88.88g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ред Булл Ред Булл, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Lunch: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыр Маасдам. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|