Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
90.5 lb
Lost so far: 46.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 78.64g | Carb: 190.81g.
Breakfast: Trapeza Крупа Гречневая, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Лук, Комо Сыр с Базиликом , Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Молокія Йогурт 1,6%. Dinner: Протеин, Hochwald Взбитые Сливки , Черешня Черешня, Ritter Sport Шоколад Knusperflakes, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Рис. Snacks/Other: Byond Brown Rice Cakes, Ятрань Шинка Сендвич. more...
|
|
1214 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|