sol.ant's Journal, 02 June 2022

145.7 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1622 kcal

Fat: 55.94g | Prot: 74.49g | Carb: 218.78g.   Breakfast: Мичурино Печенье Морковное с Изюмом, Банан, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Лидский Квас Хлебный, Банан, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Финик, Клубника, Galbani Сыр Моцарелла. more...

1905 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...