Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
88.1 lb
Lost so far: 48.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 70.17g | Carb: 171.61g.
Breakfast: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Lacmi Bubble Crisp, Сто Пудов Крупа Кукурузная. Lunch: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр с Базиликом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сильпо Нектарин, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Жайвир Халва Люкс, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. more...
|
|
1182 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|