Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 45.25g | Carb: 141.80g.
Breakfast: Очаковский Квас, Макдоналдс Кетчуп, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Ашан Помидор, Табрис Рис Отварной, Твой Дом Овощи Гриль, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Тануки Семга на Гриле. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seedhasbeenp1anted's weight history
|