Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 59.31g | Carb: 16.09g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Виктория Сыр Гауда, Натур Буфет Котлеты Мясные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Самокат Икра из Баклажанов. Lunch: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|