Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
121.8 lb
Lost so far: 11.6 lb.
Still to go: 13.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 62.36g | Carb: 90.67g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Мираторг Шницель Куриный. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяное Печенье Домашнее, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Победа Темный Шоколад без Сахара. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
businka1909's weight history
|