Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
205.5 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 114.85g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красная Цена Сушки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Майонез, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Своя Компания Куриный Шницель со Свежими Овощами. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashuliarave's weight history
|