Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 140.70g | Carb: 192.59g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Избенка Ряженка 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann Mill's weight history
|