Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 128.53g | Prot: 65.12g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Schwalbchen Йогурт (Черника с Малиной), Кофе, Alpia Шоколад. Lunch: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Classic Сарделька (с Сыром), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Classic Бекон, Classic Аджика, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Бащинский Сало З Часником, Киевхлеб Хлеб Украинский, Mlekovita Сметана (18%), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Ferrero Конфеты Шоколадные (Sommer Kusschen), Чай, Alpia Шоколад, Ferrero Конфеты Шоколадные (Sommer Kusschen). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amellory's weight history
|