Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 83.91g | Carb: 169.79g.
Breakfast: Janarat Варенье из Белой Черешни, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Творог 5%, Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, Пшеничный Хлеб. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Dinner: Pintola Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб, Банан, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Паста, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Snacks/Other: ВкусВилл Мушмула. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|