Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 156.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 93.92g | Carb: 238.89g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Семена Льна Масличного, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|