Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
207.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 113.09g | Carb: 185.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зерница Сушки с Маком, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Булгур, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Other: Несквик Мини-Батончик, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Пятерочка Банан, Жизнь Март Гранола Классическая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashuliarave's weight history
|