Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 102.19g | Carb: 125.20g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Творог 5%, Be Fresh Финики Мазафати, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Ремит Салями Княжеская Трапеза, Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|