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Gestern den ETB absolut gesprengt
Alkohol, Chips, gesalzene Nüsse ,…..
Kaum Bewegung, weil ich den halben Tag für die Firmung meiner Tochter gebacken habe und dann das Gewitter losging….
War mir alles so bewusst, wundert mich also nicht 😎
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145.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2022:
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2013 kcal
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Fat: 77.57g | Prot: 70.20g | Carb: 230.65g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Brot, Mischkornbrot, Bauernbrot. Lunch: Erdbeeren, Ananas, Kaffee. Dinner: Süßkartoffelpommes, Hans im Glück Wolpertinger. Snacks/Other: Haribo Säure Pommes, Secco, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, das bekommst Du doch schnell wieder runter. 😉Wünsche Dir einen schönen Tag!
21 May 22 by member: Sunshine_sunny
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Moin! Ich bin auch gespannt, was die Waage sagt. Gestern gab es zwischen Schule und Konferenz was von Burger King...und dann hatten Kollegen Kuchen ausgegeben...und abends gab es zuhause Lachs und Reis.... 😬🙈
Aber lecker wars 😜😋
Ich wünsche dir einen schönen Tag, und Gottes Segen und alles Gute für eine schöne Firmung für deine Tochter!
21 May 22 by member: 📚 MrsLP
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21 May 22 by member: Mimpelchen
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Sich bewusst alles vor Augen zu halten ist der richtige Weg 😁☝🏻 sündigen gehört auch zum Leben dazu 😁☝🏻
21 May 22 by member: Blondinachen
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Hui, dafuer hab ich ca. sechs Wochen gebraucht 😀
21 May 22 by member: Bunte Teller
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