Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 55.43g | Carb: 112.23g.
Breakfast: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой, Яблоко Семеринка, Котлета Куриная, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|