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Es ist schon abgefahren mit wie viel Vorfreude man sich Richtung Waage bewegen kann und dann so enttäuscht wird, wenn es auch nur 100g mehr sind obwohl man eine wesentlich größere Abnahme erwartet hat... Weiter machen.
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226.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2014:
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2527 kcal
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Fat: 128.05g | Prot: 123.96g | Carb: 217.20g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Lunch: Bockwurst. Dinner: Bauer Der Große Bauer 0,1% Kirsche, Edeka Salatmischung, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Snacks/Other: Ja! Knabberbox, Ritter Sport Olympia, Magnum Almond, Haribo Frucht und Cola Schnecken. more...
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gaining 0.8 lb a week
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