Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 115.72g | Carb: 189.07g.
Breakfast: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молоко Цельное, Вареное Яйцо, Йогурт с Вишней и Черешней, с Гранолой и Изюмом, ВкусВилл Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко Цельное. Dinner: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann Mill's weight history
|