Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 132.98g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Молоко 3,2%, Йогурт с Вишней и Черешней, с Гранолой и Изюмом. Lunch: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Фарш Куриный, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann Mill's weight history
|