Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
209.7 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
542 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 22.35g | Carb: 37.51g.
Breakfast: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|