Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 94.80g | Carb: 81.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Крем Чиз, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Вкусвилл Колбаса Варёная из Мяса Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Рыбные Котлеты. Dinner: Janarat Варенье из Белой Черешни , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|