Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
210.5 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 60.38g | Carb: 67.19g.
Breakfast: Салат Овощной, Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Суп Грибной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Сок Томатный, Говяжий Бульон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|