Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
2539 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 73.17g | Carb: 240.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Astoria Соус Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Дубки Сосиски с Сыром, Лаваш. Snacks/Other: Пиво. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|