Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 97.29g | Carb: 144.59g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца ПП. Lunch: Макдоналдс Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Апельсины Навел. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Котлета Рыбная, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliak040788's weight history
|