Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 82.88g | Carb: 162.74g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, ПП Шаурма. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Нектарины, Клубника. Dinner: Сметана , Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliak040788's weight history
|