Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 116.27g | Carb: 218.75g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Верная Цена Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Верная Цена Крекер Классический. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|