Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
201.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
2392 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 53.23g | Carb: 230.62g.
Breakfast: Верес Аджика по-Грузински, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Kinder Bueno White . Lunch: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Перша Столиця Сосиски Филейные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сырный Соус, Розумний Вибір Чипсы, Оболонь Пиво Светлое. Snacks/Other: Kinder Bueno White , Milka Молочный Шоколад, Банан, Чай, Kinder Bueno White . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amellory's weight history
|