Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 59.84g | Carb: 126.01g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Благояр Голень Куриная, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Каждый День Гречка Отварная, Благояр Крыло Куриное. Snacks/Other: Овсянка на молоке, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Lucky Days Карамель Леденцовая, Lucky Days Карамель Леденцовая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|