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Apre le ramadan j’ai repris 1.4 kg je suis déçus plus le moral
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171.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
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1638 kcal
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Fat: 16.52g | Prot: 60.17g | Carb: 288.73g.
Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dinner: Nutella Nutella, Pâtes (Cuites), Super U Pain au Seigle, Concombre (avec Peau), Carrefour Petits Pois Carottes. Snacks/Other: Pomme. more...
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2605 kcal
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Activities & Exercise:
Vélo elliptique 2 - 1 hour and 5 minutes, Vélo elliptique 1 - 45 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Mais non ya pire dans la vie que des kilos c'est chiant mais on baisse pas les bras aller on remonte la tête et bam bam on se booste😉
09 May 22 by member: Lindanamat
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Mais oui tu vas les reperdre faut pas baisser les bras 😉💪🏻💪🏻💪🏻
09 May 22 by member: Poneypêchu
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