Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 142.60g | Carb: 110.75g.
Breakfast: Моя Цена Кефир Обезжиренный , Творог Свой Домашний , Тюкалинский Сыр Колбасный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Моя Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Первым Делом Икра из Кабачков, Яйцо Куриное, Тюкалинский Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Dinner: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог Свой Домашний , Тюкалинский Сыр Колбасный, Моя Цена Яйца, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог Свой Домашний , Блины на Сыворотке, Лузинская Крыночка Сметана 10%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|