Cesa 4's Journal, 07 May 2022

OFF 1900 KCAL
164.7 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
1976 kcal Fat: 59.85g | Prot: 240.31g | Carb: 104.41g.   Breakfast: Garofalo Farina W260, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, La Palma Ceci Lessati. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. more...
steady weight

9 Supporters    Support   

Comments 
Da domani inizia una piccola revers 😅 
07 May 22 by member: Cesa 4

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Cesa 4's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.