Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
170.6 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 127.04g | Carb: 234.13g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Dinner: Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Snacks/Other: Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дубки Сосиски с Сыром, Barilla Макароны, Вологодское Яйцо. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|